Видове велоергометри
Тези уреди са предназначени предимно за трениране в домашни условия и не са подходящи за интензивно обучение или тренировки на професионално ниво. С тях можете да поддържате физическата си активност, да развивате своята издръжливост и да изгаряте излишните калории.Велоергометрите се категоризират според техния контрол на натоварването – ръчно контролирани и електронно контролирани ергометри, а като видове те биват вертикални, хоризонтални и така наречените спининг байкове (spinning bike), които от всички велоергометри най-много се доближават до имитация на естественото колоездене.
При тях трябва да се прецени колко често ще бъде използван уредът, теглото и височината на трениращия, дали ще се използва от един или повече души, както и дали велоергометърът ще се използва като средство за рехабилитация за човек с намалена подвижност или от човек, изпитващ трудност при продължителни тренировки (в случая са подходящи хоризонталните велоергометри).
Предимства:
- Достъпни цени;
- Голямо разнообразие;
- Естествена устойчивост.
Недостатъци:
- Не са подходящи за интензивни тренировки;
- Често не са подходящи за телосложението на трениращия, което допълнително натоварва ставите;
- Тежки и по-трудно преносими.
Спининг байк
Хоризонтален велоергометър
Вертикален велоергометър
Видове велотренажори
Домашните велотренажори са създадени, както за професионални колоездачи, давайки им възможност да поддържат състезателна форма през зимата от вкъщи, така и за начинаещи и любители на спорта, които търсят здравословен и лесен начин да горят калории и поддържат форма, когато времето навън не позволява. Тези уреди позволяват да тренирате с Вашия собствен велосипед, гарантирайки по-комфортно каране от велоергометрите и биват няколко вида: класически велотренажори, ролкови велотренажори, магнитни велотренажори, флуидни велотренажори, както и интерактивни велотренажори, които позволяват връзка с приложения и контролиране директно от Вашия телефон.
Класически велотренажор Elite Novo Force
Ролков велотренажор Elite Quick Motion
Интерактивен велотренажор с директно задвижване Elite Direto XR
Класически велотренажори
Те са най-леснодостъпни и подходящи за начинаещи колоездачи или любители на спорта, които искат да поддържат форма през зимата и студените дни. Разбира се има и модели за професионални колоездачи.
Като видове те биват магнитни велотренажори и флуидни, като при първия вид съпротивлението се увеличава или намаля, посредством няколко магнита и лост, а при втория – колкото по-бързо въртите, толкова по-голямо става и съпротивлението.
Много от тези модели, като например - Elite Novo Force, предлагат опция да се превърнат в интерактивни велотренажори, които ви дават опцията да виждате и контролирате съпротивление, каданс, скорост, изгорени калории и др. посредством Bluetooth със специален сензор. Най-популярните приложения са My E-Training, Zwift, и Kinomap
- Подходящи за начинаещи
- Велотренажори на достъпни цени
- Леки и компактни
- Почти пълна съвместимост с всички планински и шосейни велосипеди. Налични адаптери за по-специфични окомплектовки
Ролкови велотренажори
Ролковите велотренажори се състоят от три или повече ролки, закрепени за солидна правоъгълна рамка и най-често се използват за загрявка от професионалните колоездачи преди състезание, но са подходящи и за любителите, които търсят "по-ангажиращо изживяване".
Ето какво имаме предвид:
Велотренажорите с ролки предоставят най-реалистичното усещане за каране на велосипед от вкъщи, в сравнение с всички други видове. Карането върху ролков велотренажор ще Ви се стори предизвикателно, тъй като велосипедът се поставя директно върху ролките, без странична опора и трябва да имате много добър усет за баланс. Както от класическите, така и от ролковите велотренажори има интерактивни модели, с които тренировките Ви се превръщат в доста по-приятни и по-ефективни.
Пример за интерактивен ролков велотренажор за начинаещи до средно-напреднали е Elite Arion Mag, който е изключително успешен модел на италианския бранд и горещо го препоръчваме!
- Подходящи за начинаещи и напреднали
- По-голямо разнообразие на ролкови велотранажори, които са на достъпни цени, както и на интерактивни или с възможност за интерактивно свързване модели.
- Създават най-реалистичното усещане за колоездене от всички други видове.
- Не е необходима инсталация/свързване с велосипеда. Разгъвате велотренажора и започвате да карате.
- Леки и компактни
Велотренажори с директно задвижване
Велотренажорите с директно задвижване са предназначени предимно за опитните колоездачи и тези, които желаят не само да запазят, но и значително да подобрят формата, когато навън условията не са подходящи.
Те са велотренажорите, които имат възможност за най-голяма симулация на наклон и съпротивление, като и разполагат с повече интерактивни функции.
Уникални са и с това, че задната капла на велосипеда изобщо не се използва. Тя се премахва и колелото се закрепя към касетата на тренажора.
Този тип велотренажори симулират перфектно външни условия на колоездене като неравен или хълмист терен, съчетавайки това със съвместимостта им с различни софтуери и приложения за тренировка, като по този начин те осигуряват не само по-добро усещане за реализъм, но и по-голямо съпротивление, а от там широко разнообразие от тренировъчни сесии с различно натоварване.
Ако мислите, че този тип велотренажори са подходящи за Вас - разгледайте пълните спецификации на един от най-добрите в света тук ---> Еlite Direto XR-T.
- Подходящи за състезатели и опитни колоездачи
- Осигуряват най-голямо съпротивление и симулация на наклон, а от там повече вариации на тренировъчните сесии
- Интерактивни. Тренировките с тях, освен по-ефективни, са и по-ангажиращи и интересни.